MOTH的个人空间

“你的动机程度和你打算改变的意愿，才是最重要的。”耶鲁膳食计划及肥胖症研究中心主任兼心理学家凯利·D·布朗奈尔说如是。   如果你是此刻数百万节食者之一，或仅是想到节食的话，那我告诉你个好消息：你不用往减 ..
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    在我们这个充满了灾难和不公，时间与机会因人而异，且众生终将面临毁灭的世界上，是什么令一些人怀抱希望？除了慰藉性的宗教信仰，这种心态需要些许能从当下汲取愉悦与意义的心灵技巧。并非人人能为之。抑郁症 ..
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