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liza 发表于 2008-05-15 13:58:36

菠菜绿色、多叶的菠菜是人类的基本食物之一。这个著名的二头肌制造者是n-3多不饱和脂肪酸和叶酸的丰富来源，而n-3多不饱和脂肪酸和叶酸可以有效地减少心脏病、心率不齐和骨质疏松症. 另外：叶酸可以增加阴茎的 ..
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